Primeiros socorros
RCP: como fazer compressões torácicas que funcionam
Quando a vítima está em parada cardíaca, as compressões torácicas são a intervenção mais importante — elas mantêm circulação mínima de sangue oxigenado ao cérebro e aos órgãos vitais até a chegada do desfibrilador ou da ambulância.
Posicionamento
Vítima deitada de costas, sobre superfície dura e plana; ajoelhe-se ao lado do tórax; coloque a base da palma de uma mão no centro do peito (metade inferior do esterno, entre os mamilos); coloque a outra mão por cima, entrelaçando os dedos; braços esticados, ombros alinhados sobre as mãos.
Técnica
Ritmo de 100 a 120 compressões por minuto; profundidade de 5 a 6 centímetros — permita o retorno completo do tórax entre cada compressão; relação de 30 compressões seguidas de 2 ventilações (se treinado e disposto a ventilar). Não pare até chegar socorro especializado ou a vítima recuperar consciência e respiração normal.
Não dobre os cotovelos (perde força). Não retire as mãos do peito entre compressões. Não interrompa repetidamente para checar pulso. Se houver duas pessoas, revezem a cada 2 minutos para evitar fadiga.
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Fontes: Ministério da Saúde (Noções de Primeiros Socorros, 2025).