Sintomas comuns

Sangramento nasal: como parar e quando se preocupar

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

O sangramento pelo nariz assusta, mas na imensa maioria das vezes não é grave e para com uma manobra simples — feita do jeito certo. O problema é que quase todo mundo aprendeu errado: cabeça para trás é exatamente o que NÃO fazer.

Como parar o sangramento — passo a passo

1. Sente-se e incline a cabeça PARA FRENTE. Para trás, o sangue escorre para a garganta, provoca enjoo e tosse — e esconde o volume real do sangramento.
2. Assoe o nariz uma vez, de leve, para tirar os coágulos soltos.
3. Aperte a parte mole do nariz (logo abaixo do osso) com o polegar e o indicador, fechando as duas narinas.
4. Mantenha o aperto direto por 10 a 15 minutos, sem soltar para "espiar" — soltar antes faz tudo recomeçar do zero.
5. Respire pela boca e, se quiser, coloque uma compressa fria por cima do nariz.
6. Se depois de 15 minutos ainda estiver sangrando, aperte de novo por mais alguns minutos — mas, se o sangramento continuar depois de cerca de 20 minutos no total, procure a emergência.

Por que o nariz sangra

A maioria dos sangramentos vem de uma área de pequenos vasos na parte da frente do nariz, muito sensível a ar seco (tempo seco, ar-condicionado), dedo no nariz (principalmente em crianças), assoar com força, rinite e resfriados, e uso errado de sprays nasais. Para prevenir: deixe o ar do ambiente mais úmido, use soro fisiológico ou géis nasais para manter o nariz umedecido por dentro, mantenha as unhas das crianças curtas e trate a rinite. Sangramentos que se repetem merecem avaliação — muitas vezes o otorrino resolve com uma queima simples do vasinho (cauterização).

Quando procurar emergência

• Sangramento que não para depois de cerca de 20 minutos de aperto bem feito.
• Sangramento volumoso, com sangue descendo pela garganta mesmo com a cabeça para a frente.
• Pessoa que usa anticoagulante (remédio para afinar o sangue) ou que tem doença que atrapalha a coagulação.
• Sangramento depois de uma pancada forte no rosto ou na cabeça.
• Tontura, palidez, suor frio ou sensação de desmaio durante o episódio.

Para os episódios que já pararam e para os sangramentos que se repetem, a teleconsulta ajuda. O médico revisa a técnica de aperto do nariz e a prevenção, investiga as causas (rinite, ressecamento, remédios), orienta quem usa anticoagulante e encaminha ao otorrino os casos que voltam sempre. Sangramento ativo que não para com o aperto é emergência presencial — não espere em casa.

Conteúdo informativo. Sangramento nasal que não cede com compressão, volumoso ou em uso de anticoagulante exige atendimento presencial imediato.

Fontes: Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) e Ministério da Saúde.