Saúde e prevenção

Anemia por falta de ferro: sintomas e o exame de ferritina

A deficiência de ferro é extremamente comum em mulheres em idade fértil (15% a 30%, dependendo da região) e muitas vezes silenciosa. Os sintomas costumam ser normalizados como “estresse” ou “rotina puxada”.

Sintomas a observar

• Cansaço persistente sem causa proporcional, falta de ar em esforços antes triviais.
• Palpitação, tontura ao levantar, dor de cabeça frequente.
• Queda de cabelo importante, unhas finas e quebradiças, pele mais pálida.
• Dificuldade de concentração e, às vezes, vontade incomum de mascar gelo (pagofagia) — sinal clássico.

O exame que detecta cedo

A ferritina é a forma de armazenamento do ferro e cai antes da hemoglobina. Uma ferritina baixa (em geral < 30 ng/mL) já indica deficiência, mesmo com hemoglobina ainda no limite. Vale dosar, junto do hemograma, ferritina, saturação de transferrina e, em casos específicos, B12, ácido fólico e PCR.

Causas comuns em mulheres: menstruação volumosa ou prolongada, gestações sucessivas, lactação, dietas restritivas, doença celíaca silenciosa, gastrite e uso crônico de inibidores de bomba de prótons. O tratamento é, na maioria, reposição oral por 3 a 6 meses e, em casos refratários, ferro endovenoso — sempre tratando a causa de base.

Pelo chat da Consulta+ o médico pode pedir e interpretar o painel de ferro, prescrever a reposição correta e investigar causas de perda de sangue.

Conteúdo informativo. A interpretação de exames e a prescrição de suplementos exigem avaliação médica individual; suplementação de ferro sem indicação pode ser prejudicial em condições como hemocromatose.