Saúde e prevenção

Anemia por falta de ferro: sintomas e o exame de ferritina

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

A falta de ferro é muito comum em mulheres que ainda menstruam (de 15% a 30%, dependendo da região) e quase sempre passa despercebida. Os sintomas costumam ser confundidos com "estresse" ou "rotina puxada".

Sintomas para observar

• Cansaço que não passa, sem motivo claro, e falta de ar em esforços que antes eram fáceis.
• Coração acelerado, tontura ao levantar e dor de cabeça frequente.
• Queda de cabelo forte, unhas finas e quebradiças, pele mais pálida.
• Dificuldade de se concentrar e, às vezes, uma vontade estranha de mascar gelo — um sinal bem típico.

O exame que descobre cedo

A ferritina é o exame que mostra o estoque de ferro do corpo. Ela cai antes da hemoglobina (a parte do sangue que carrega oxigênio). Uma ferritina baixa (em geral abaixo de 30 ng/mL) já indica falta de ferro, mesmo quando a hemoglobina ainda parece normal. Vale pedir, junto com o hemograma, a ferritina, a saturação de transferrina e, em alguns casos, B12, ácido fólico e PCR.

As causas mais comuns nas mulheres são: menstruação muito intensa ou longa, várias gestações seguidas, amamentação, dietas muito restritas, doença celíaca (que muitas vezes não dá sinal), gastrite e uso contínuo de remédios para o estômago (os "protetores gástricos"). Na maioria dos casos, o tratamento é repor ferro por comprimido de 3 a 6 meses. Quando não resolve, usa-se ferro na veia. E sempre é preciso tratar a causa.

Pelo chat da Consulta+, o médico pode pedir e explicar os exames de ferro, receitar a reposição certa e investigar de onde vem a perda de sangue.

Conteúdo informativo. A interpretação de exames e a prescrição de suplementos exigem avaliação médica individual; suplementação de ferro sem indicação pode ser prejudicial em condições como hemocromatose.