Saúde e prevenção

Covid longa: sintomas persistentes e o que fazer

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

Para a maioria das pessoas, a Covid-19 passa em poucas semanas. Mas uma parte segue com sintomas por meses: é a chamada covid longa (ou condição pós-Covid). Ela é real, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, e tem um jeito organizado de ser tratada.

O que é considerado covid longa

Pela definição da OMS, são sintomas que continuam ou aparecem em geral três meses depois da infecção, duram pelo menos dois meses e não têm outra explicação. Os mais comuns: cansaço fora do normal que piora depois de esforço físico ou mental, "névoa mental" (dificuldade de concentração e de memória), falta de ar que não passa, coração acelerado, alterações do sono, dores no corpo e mudanças no olfato e no paladar. A intensidade varia: dias melhores e piores fazem parte.

Primeiro passo: afastar outras causas

Nem todo cansaço depois da Covid é covid longa. Antes de dar esse nome, o médico investiga o que tem tratamento e pode imitar o quadro: anemia, alterações da tireoide, falta das vitaminas B12 e D, apneia do sono, piora de doenças que a pessoa já tinha, depressão e ansiedade. Sintomas do coração ou da respiração que não passam (dor no peito, falta de ar importante) merecem avaliação dirigida, com exames de imagem e de pulmão quando indicados.

Tratamento: várias áreas e de forma gradual

Não existe um remédio único para a covid longa. O tratamento junta a volta aos poucos às atividades (respeitando a piora depois do esforço, sem forçar demais), fisioterapia da respiração e do corpo quando indicadas, cuidados com o sono, apoio à saúde mental e o tratamento de cada sintoma. A maioria das pessoas melhora ao longo dos meses, cada uma no seu ritmo.

A prevenção também ajuda: manter a vacina contra a Covid-19 em dia reduz o risco de ter covid longa, além de proteger contra as formas graves. Pelo chat da Consulta+, o médico pode organizar a investigação, pedir os exames para afastar outras causas, orientar o plano de retomada e encaminhar para reabilitação quando preciso.

Conteúdo informativo. Sintomas persistentes exigem avaliação médica individual para excluir outras causas. Dor no peito, falta de ar em piora ou desmaio pedem atendimento presencial imediato.

Fontes: Organização Mundial da Saúde e Ministério da Saúde.