Sintomas comuns

Diarreia e vômito: o que fazer em casa e quando se preocupar

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

Diarreia, enjoo e vômito, às vezes com cólica e febre baixa: os médicos chamam esse quadro de gastroenterite aguda. Em geral, a causa é um vírus ou um alimento contaminado, e o corpo melhora sozinho em poucos dias. O tratamento principal não é remédio: é se hidratar do jeito certo.

Hidratação é o tratamento

O perigo real da diarreia é a desidratação — quando o corpo perde mais líquido do que repõe. A melhor forma de repor é o soro de reidratação oral (SRO), vendido em farmácia. Ele funciona melhor que isotônicos e refrigerantes porque tem a medida certa de açúcar e sais. Beba em goles pequenos, várias vezes. Se estiver vomitando, espere 15 a 20 minutos e recomece devagar. Água, água de coco e caldos ajudam a completar.

E a comida? Não é preciso ficar de jejum por muito tempo. Assim que o estômago aceitar, prefira refeições leves, como arroz, batata, banana, torradas e frango. Por alguns dias, evite leite e derivados, gordura, álcool e ultraprocessados. Antibiótico não é indicado na maioria dos casos, porque a causa costuma ser um vírus — e antibiótico não age contra vírus. Remédios que "prendem" o intestino, tomados sem orientação, podem piorar quadros com febre alta ou sangue nas fezes.

Sinais de alerta

• Sinais de desidratação: boca muito seca, xixi escuro e em pouca quantidade, tontura ao levantar e fraqueza intensa.
• Sangue ou pus nas fezes, ou fezes pretas e brilhantes como piche (o nome médico é melena).
• Febre alta que não passa (acima de 38,5°C por mais de 48 horas).
• Vômitos sem parar, que impedem de beber qualquer líquido.
• Diarreia que dura mais de 7 dias, ou que atinge gestante, idoso frágil, bebê ou pessoa com a imunidade comprometida.

Sem esses sinais de alerta, o quadro pode ser acompanhado por teleconsulta. O médico avalia a gravidade, orienta a hidratação e os remédios para alívio adequados ao seu caso e emite atestado quando há indicação — sem você precisar sair de casa, o que também evita passar o vírus para outras pessoas.

Conteúdo informativo. A avaliação de desidratação e a prescrição de medicamentos dependem de consulta médica. Nos sinais de alerta, procure atendimento presencial.

Fontes: Ministério da Saúde e Federação Brasileira de Gastroenterologia.