Sintomas comuns

Azia, gastrite e refluxo: como aliviar e quando investigar

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

Queimação atrás do peito, azia depois das refeições, sensação de comida voltando: esses são sintomas de refluxo, que atinge boa parte dos adultos. O que o povo chama de "gastrite" e o refluxo se confundem — e o tratamento inicial dos dois passa por mudanças de hábitos e, quando há indicação médica, por remédios.

O que realmente ajuda no dia a dia

• Evite deitar nas 2 a 3 horas depois de comer. Se os sintomas aparecem à noite, levante a cabeceira da cama 10-15 cm.
• Coma menos de cada vez, mais vezes ao dia, e reduza os gatilhos mais comuns: álcool, café em excesso, frituras, chocolate, refrigerantes e jantares muito pesados.
• Perca peso se estiver acima do ideal — é uma das medidas que mais melhoram o refluxo.
• Pare de fumar: o cigarro enfraquece a válvula que impede o conteúdo do estômago de voltar.

Quando os sintomas são frequentes (2 ou mais vezes por semana) ou atrapalham o sono e a rotina, o médico pode indicar remédios que reduzem o ácido do estômago, por um tempo definido e com reavaliação. Tomar esses remédios por conta própria durante anos, sem reavaliar, não é recomendado. Em situações específicas, o médico também pode investigar o H. pylori, uma bactéria que vive no estômago e pode causar inflamação.

Sinais que pedem endoscopia

• Dificuldade ou dor para engolir, ou sensação de comida parando no meio do caminho.
• Perda de peso sem fazer dieta, vômitos que não param ou anemia.
• Fezes pretas como piche ou vômito com sangue — atendimento imediato.
• Sintomas novos que começam depois dos 45-50 anos, ou que não melhoram mesmo com o tratamento inicial bem feito.

Sem esses sinais de alerta, o quadro pode ser acompanhado por teleconsulta. O médico diferencia refluxo, má digestão e outras causas, orienta as mudanças de hábito que mais funcionam, prescreve remédio quando há indicação e encaminha para endoscopia se o seu caso precisar.

Conteúdo informativo. O uso de medicações supressoras de ácido deve ter indicação e tempo definidos por médico. Nos sinais de alarme, procure avaliação presencial.

Fontes: Federação Brasileira de Gastroenterologia e diretrizes internacionais (ACG).