Saúde pública (SUS)

Pressão alta (hipertensão): a doença silenciosa que dá para controlar

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

Pressão alta é o nome popular da hipertensão arterial. Para o Ministério da Saúde, a pessoa tem pressão alta quando a medida fica em 140/90 mmHg ou mais, confirmada em pelo menos duas medições, em consultas diferentes. A exceção é a crise: pressão de 180/110 mmHg ou mais junto com sinais de dano em órgãos como o coração, o cérebro ou os rins.

Uma pesquisa do Ministério da Saúde, a Vigitel 2023, mostrou que cerca de 27,9% dos adultos das capitais brasileiras e do Distrito Federal já receberam de um médico o diagnóstico de pressão alta — a maior taxa já registrada pela pesquisa. O grande problema é que a pressão alta quase não dá sintomas. Muita gente só descobre por acaso, ao medir a pressão na farmácia, no trabalho ou em um exame de rotina.

Quando aparecem sintomas — dor de cabeça que não passa, tontura, falta de ar, visão embaçada, dor no peito —, a pressão muitas vezes já está alta há meses ou anos. Sem tratamento, a pressão alta é uma das principais causas de infarto, AVC (o derrame), insuficiência cardíaca (quando o coração enfraquece) e doença crônica dos rins.

Como controlar

Todo adulto com 18 anos ou mais deve medir a pressão na Unidade Básica de Saúde (o posto de saúde) pelo menos uma vez a cada dois anos. Quem já tem o diagnóstico passa a ser acompanhado de perto na UBS. Alguns hábitos fazem muita diferença: comer menos sal e menos ultraprocessados, manter o peso saudável, fazer atividade física regular (20–30 minutos, 3×/semana), não fumar e maneirar no álcool. Os remédios para pressão são gratuitos na Farmácia Popular e na rede pública.

Pelo chat da Consulta+, o médico pode avaliar seu risco de problemas do coração, orientar o controle da pressão e prescrever o tratamento quando houver indicação médica. Esse cuidado complementa o acompanhamento na UBS — não o substitui.

O diagnóstico de hipertensão exige medidas repetidas e avaliação médica individual.

Fontes: Linhas de Cuidado do Ministério da Saúde (HAS no adulto).