Saúde e prevenção

Emagrecer com saúde: avaliação clínica antes do remédio

Conteúdo informativo — não substitui avaliação médica individual. Em emergências, procure um pronto-socorro ou ligue 192 (SAMU).

A medicina hoje trata a obesidade como o que ela sempre foi: uma doença crônica, com muitas causas, reconhecida pela OMS e por entidades como SBEM e ABESO. Encarar assim abre espaço para um tratamento organizado e de longo prazo, com várias ferramentas.

Sobrepeso leve

No sobrepeso leve, sem outras complicações (IMC de 25 a 29,9), o básico funciona quando é mantido no dia a dia: comida de verdade, com menos alimentos industrializados e bebidas açucaradas; sono regular de 7 a 9 horas; atividade física juntando exercício aeróbico (como caminhar) e de força (como musculação); e cuidado com o estresse. Ter apoio de nutricionista e de educador físico costuma fazer toda a diferença.

Obesidade: os exames que vêm antes do remédio

Na obesidade (IMC de 30 ou mais, ou sobrepeso com complicações), antes de pensar em remédio vale fazer alguns exames: glicose em jejum, hemoglobina glicada (média do açúcar de 3 meses), colesterol, TSH (tireoide), enzimas do fígado (ALT, AST, GGT), ácido úrico, creatinina, hemograma e, de preferência, um ultrassom da barriga. Em alguns casos, o médico pede também exames de hormônios (cortisol, prolactina e testosterona).

Existem remédios, sempre com indicação médica. Entre eles: os análogos de GLP-1 e os que combinam GLP-1 com GIP (liraglutida, semaglutida e tirzepatida), o orlistate, a combinação naltrexona-bupropiona e, em casos adequados, a cirurgia bariátrica. Já as fórmulas manipuladas com hormônios e anfetaminas usadas sem critério são contraindicadas: fazem emagrecer rápido, mas cobram caro, com risco de batimento irregular do coração, ansiedade e dependência.

Pelo chat da Consulta+, o médico pode organizar essa avaliação, conversar sobre as vantagens e os riscos dos remédios atuais e encaminhar para nutrição, educação física e cirurgia quando for o caso.

Conteúdo informativo. Qualquer prescrição depende de avaliação clínica individualizada e cuidado com contraindicações específicas.